поликистоза на яйчниците симптоми

[Lidiajat]

Здравейте на всички!
Исках да се включа в дискусията, защото и аз страдам с поликистозни яйчници и знам колко трудно може да бъде. При мен симптомите включват непостоянен цикъл, проблеми с кожата и периоди на умора. Изпробвала съм различни подходи и искам да разкажа какво ми е дало добри резултати досега.
На първо място, промяната в храненето беше важен фактор – ограничих захарите и преработените въглехидрати, а вместо това добавих повече пълнозърнести продукти, зеленчукови продукти и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D се оказаха полезни за мен. Усетих, че цикълът ми започна да бъде малко по-постоянен и се усещам по-жизнена.
Естествено, всичко е много лично и препоръчвам да се посъветвате с лекар, за да намерите оптималния подходящ метод за вас. Но не се предавайте! С малки стъпки и насоки от професионалисти, нещата започват да се подобряват.

[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]поликистоза на яйчниците и забременяване [/url]

[投稿者]

投稿